我觉得不被尊重？ 今天早上来加班，因为我有事会晚到，所以我叫我同事要去食堂拿饭卡的时候顺便帮我一起拿饭卡放在保安室。她说她没那么早到，我说没关系，你早到了就帮我拿，没那么早到就不用。然后到了10点左右我问她到了公司，她说到了，她不用去食堂拿饭卡，她昨天已经交代另一个同事帮她一起拿了。我说那好的，我自己去拿。 这件事我的想法是为什么一开始不跟我说她已经交代其他同事帮忙拿了，所以不会去食堂。如果她跟我这样一说，我肯定不会叫她去的时候顺便帮忙拿啊。 所以这件事我是幻想别人如我所愿吗？是什么原因导致我不太舒服，然后我该怎么做呢。
我觉得不被尊重？
今天早上来加班，因为我有事会晚到，所以我叫我同事要去食堂拿饭卡的时候顺便帮我一起拿饭卡放在保安室。她说她没那么早到，我说没关系，你早到了就帮我拿，没那么早到就不用。然后到了10点左右我问她到了公司，她说到了，她不用去食堂拿饭卡，她昨天已经交代另一个同事帮她一起拿了。我说那好的，我自己去拿。
这件事我的想法是为什么一开始不跟我说她已经交代其他同事帮忙拿了，所以不会去食堂。如果她跟我这样一说，我肯定不会叫她去的时候顺便帮忙拿啊。
所以这件事我是幻想别人如我所愿吗？是什么原因导致我不太舒服，然后我该怎么做呢。
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
看了你的问题，我感受到了你满满的不舒服。确实，被别人爽约是挺无奈的。
现在你最关注的是同事没有事先告知，所以心生不快，是这样吗？其实，我们都需要有边界感，同事没有事先告知原因是他的事，如果你越过他的边界思考这件事会很累，因为你越界了。对同事，之前你是有期待的（帮你拿饭卡），如果能满足你，那很好，若无法满足你 ，也不是同事的错，你的期待只与你自己有关。
希望我的回复对您有所帮助！