高三下学期了，感觉自己还没有真正进入考试... 高三下学期了，感觉自己还没有真正进入考试状态。每次考试都不能发挥自己当时阶段的最好水平，因为害怕分数太高，真正高考没有那么高。（中考经历过一次了）然后考完又会因为分数排名而情绪低落焦虑不安，觉得前途没有希望。又觉得现在需要迅速调整使自己进入比较好的状态。真是矛盾又可笑啊。
高三下学期了，感觉自己还没有真正进入考试...
高三下学期了，感觉自己还没有真正进入考试状态。每次考试都不能发挥自己当时阶段的最好水平，因为害怕分数太高，真正高考没有那么高。（中考经历过一次了）然后考完又会因为分数排名而情绪低落焦虑不安，觉得前途没有希望。又觉得现在需要迅速调整使自己进入比较好的状态。真是矛盾又可笑啊。
你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。
我感受到了你内心的冲突，担心未来考不好又让你产生了自责的否定模式。愿你早日化解你的人格漏洞，愿你未来越来越好。