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我要是能杀死别人，绝对不会杀死自己
你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。 你往往选择去攻击外界来维护内心的脆弱，从而陷入攻击性（躁狂）状态；或者选择内化这些否定，变成自我攻击，陷入抑郁状态。 怎么做可以改变目前的状态呢？欢迎聊一聊。
我要是能杀死别人，绝对不会杀死自己
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你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。
你往往选择去攻击外界来维护内心的脆弱，从而陷入攻击性（躁狂）状态；或者选择内化这些否定，变成自我攻击，陷入抑郁状态。
怎么做可以改变目前的状态呢？欢迎聊一聊。