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感觉自己有点想不开属于几度抑郁
如果发现自己想不开 这种抑郁达到了什么程度？
你好，我是壹点灵的心理服务者禹葵。
简单的一句话描述无法作出科学的评估，建议可以去做一下scl90症状自评量表，它的结果可以评估你是处于轻度还是中度还是重度的抑郁情绪状态。