作为初三党，即将迎来中考最近几次考试成...

作为初三党，即将迎来中考最近几次考试成绩一直在下降，有一种心有余而力不足的无力感，觉得自己没有时间定计划，每天都过得匆匆忙忙的还什么事都没做怎么办啊！

骇 2021年03月30日 23:21 IP属地: 江苏

周佳的回答

周佳心理咨询师 IP属地: 辽宁 2021年03月31日 09:03

您好，我是壹点零心理服务者周佳，很高兴能回复您的问题
我能感觉到你的无力感，尤其是马上就要迎来中考，成绩下降，能感觉到你的沮丧，可是这几次没有考好，只能代表这一部分的知识没理解好，或者是考试状态没有发挥好，不应让他影响你的状态和你下一次考试的成绩，已经知道自己没有定制计划，就从不足的地方定制计划开始，学习哪部分欠缺知识点开始，还有哪些事情没有做呢，分类归纳，可以和我说说，希望你中考胜利
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊

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