太多的人只会给你锦上添花，确不会给你雪中... 太多的人只会给你锦上添花，确不会给你雪中送炭！ 明白这样的规律，那么就让自己变成棉锦吧；雪中送炭的人很少，但是临危一脚的人却很多，明白这样的规律，就知道自己的事该让什么人知道，不该让什么谁知道，什么话该说，什么话不该说！ 人会做锦上添花，也会做墙倒众人推；临危一脚！ 不用期盼别人来拯救你，只有自强的人才会得到他人的帮助，首先你得会自渡！
太多的人只会给你锦上添花，确不会给你雪中...
太多的人只会给你锦上添花，确不会给你雪中送炭！
明白这样的规律，那么就让自己变成棉锦吧；雪中送炭的人很少，但是临危一脚的人却很多，明白这样的规律，就知道自己的事该让什么人知道，不该让什么谁知道，什么话该说，什么话不该说！
人会做锦上添花，也会做墙倒众人推；临危一脚！
不用期盼别人来拯救你，只有自强的人才会得到他人的帮助，首先你得会自渡！
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
通过您的描述你好像在生活中遇到什么事情却没有人来帮助你，感觉很无助也对生活感到无奈，很能理解你的心情。
我们每个人都在成长的过程中经历自我阶段-他我阶段-独立阶段，在前两个阶段的时候通常大家都会把希望寄托于其他人，期望他人的回报和感激，而我们真正要做的是把自己和他人剥离开来，完成真正的独立，希望你也能够强大自己，完成自我独立。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。