失眠焦虑怎么治疗 感觉自己容易焦虑，心理特别毛躁，注意力集中很困难，记忆力也下降的厉害，控制不住自己脾气，忍不住的特别想伤害自己，想法特别消极，失眠也很严重，已经持续好几个月了，可以买什么药缓解失眠和焦虑吗？
失眠焦虑怎么治疗
感觉自己容易焦虑，心理特别毛躁，注意力集中很困难，记忆力也下降的厉害，控制不住自己脾气，忍不住的特别想伤害自己，想法特别消极，失眠也很严重，已经持续好几个月了，可以买什么药缓解失眠和焦虑吗？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你可能患有焦虑症等心理疾病，如果时间很长了，需要重视，可以去专科医院检查，遵循医嘱，服用一些药物。
如果症状减轻，但是内心纠结等，可以通过心理咨询给予分析，疏导。