如果一个月薪过万的工作,但是我不快乐每天... 如果一个月薪过万的工作,但是我不快乐每天死沉沉的,还有一个3000的但我非常的快乐,我该选择哪一个,我是一个到了餐厅点餐都要提前幻想几遍怎么跟服务员说,不敢直视别人的眼睛,很怕失去朋友,每天晚上一闭眼就胡思乱想,动不动就想哭,请问我是不是抑郁了?还有我该选哪个。
如果一个月薪过万的工作,但是我不快乐每天...
如果一个月薪过万的工作,但是我不快乐每天死沉沉的,还有一个3000的但我非常的快乐,我该选择哪一个,我是一个到了餐厅点餐都要提前幻想几遍怎么跟服务员说,不敢直视别人的眼睛,很怕失去朋友,每天晚上一闭眼就胡思乱想,动不动就想哭,请问我是不是抑郁了?还有我该选哪个。
首先,你目前在做什么工作呢?是在从事月薪一万的还是月薪三千的呢?如果是在从事月薪一万的,你现在的不快乐是你真实的体验,而月薪三千的工作会很快乐是你的推测,对吗?
其次,你目前这样的想哭、胡思乱想的情绪状态持续多长时间了呢?睡眠和饮食怎样呢?如果你怀疑自己是否抑郁可以在这个平台上先做一下抑郁自评量表,然后依据测评结果再决定是否需要去医院的心身科看看。
祝好!