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压力好大 感觉自己高度抑郁 不敢和家人说...

压力好大 感觉自己高度抑郁 不敢和家人说 不想他们担心 现在的自己随时都有可能离去 我该怎么办

江南  
张萍的回答
张萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
及时就医!告诉家人!生病的时候自己很难一个人度过,需要家人和朋友的帮助。