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你好，我是壹点灵心理服务者丽娜，压力让你特别痛苦，又不能和家人说，可以在思考下当下的困难真的无法解决吗，希望我的回答会对你有帮助。
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
及时就医！告诉家人！生病的时候自己很难一个人度过，需要家人和朋友的帮助。
是什么让你不敢跟家人说？是什么让你这样抗拒他们对你的担心呢？你可以跟我说说，希望能帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者潘永红，我能感受到你怕家人担心的心情，但是自己又很怀疑，非常纠结，这时你需要家人帮助，相信家里人，去专业的机构看看。希望我的回答对你有帮助。