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我经常想着死亡 特别是看着别人的亲人死去...

我经常想着死亡 特别是看着别人的亲人死去就会想到 我也会有那一天的 会疼吗? 我害怕疼……
白天我还好 挺乐观的在学校 干饭很积极 只是偶尔想到不好的事 到了晚上就会想到死亡 但是我怕 我死后亲人怎么办 他们也会伤心 而且死的时候会很痛吧!反正就贼烦一到晚上就控制不住去想那些乱七八糟的坏事情——

面面皆到的蘑菇  
陈欢的回答
陈欢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。

有人离开让你很焦虑,也担心自己有一天也会那样。晚上的时候,偶尔会想到不好的情景和画面,这让你有些害怕。

对于生死的焦虑大家都会有,不用特别担心。随着我们年龄越来越大,特别是碰到一些生离死别的事情的时候,这样的担心焦虑也会越来越多。

你白天的学习生活等各方面都挺好的,所以偶尔的一些焦虑,倒不用特别担心。现在之所以担心,我想这意味着你的成长。对生死的担心,会让你更加珍惜眼前的生活,珍惜时间,找到自己的价值所在,活出更有意义的人生。

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。如有疑问,欢迎私信。