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消费冲动是魔鬼

我的消费就是心理需求,私处护理产品,亲子装,厨房用具,性感睡衣,运动装备,瑜伽垫被扔了,因为我发现在家里根本坚持不下去,然而我现在又想买瑜伽垫了,因为想在家里一面大镜子自己方便练习舞蹈,就像当初我以为我可以在家学习一样,其实我根本学不进去,手表买了又丢了,因为讨厌珠光宝气的自己,然而运动服穿久了又想买一些精致一点的衣服,夏天裙子也不见了,不知道去哪里了,又想买裙子,然而我并没有太多冲动买裙子

缺乏强烈动机,财务专用键盘买了一次没用过,当初是觉得自己可能用的上,蚊帐烂了买新的,其实还可以打补丁,但是自己不想打,被蚊子咬了自己就非常想买个新蚊帐,因为没钱还是买了补丁发现其实不是非买不可,还可以想办法的,只是自己嫌麻烦,耳环买了好多,老公天天说,大概有几千。运动买了增肌粉放在那里不想吃,牛奶买了也不想吃,但是零食全部吃光光了,因为我喜欢在空腹时间吃水果,吃完饭后吃零食,零食对我诱惑比较大所以吃完了,我连吃东西都懒,一定要饭点才吃,练习舞蹈买的衣服从来没穿,懒得退,我真是太懒了,除非有很多快递我才一起拿,除非有喜欢的快递到了,买的很多衣服根本没穿几次,不好看,穿的不舒服,棉的穿习惯了,只要不舒服的我就不爱穿,不方便的也不爱穿,不喜欢的东西就要退掉才行,太浪费了。办公椅子和台灯,台风很少用,因为大灯更舒服,穿衣风时刻变化,养生投入也不少,最近开关注美容我是想一出是一出,重点就是吃饱了撑得没事干,看别人做自己就做,榨汁机买了好几台,然而一直没用,浴桶也买了好几个,总是泡一会就丢在哪里再也没时间泡了,黄瓜切片器买了好多个只用过一次,我不管干啥都不长久,我老公说我三分钟热度,然而我现在的护肤品根本没用。连水乳爽肤水都懒檫,护发香水也没用过,去黑头产品摆放在哪里,动都没动,舞蹈服装穿了一次,然而我还是继续买,舒服的衣服买了太多觉得想换口味了,惨了,我关注啥就买啥一直买,然而我并不需要,只是想要而已,我只是买的时候开心,然而买回来之后没啥开心的了,有时候不买也行,通过其他方式也可以满足需求,以后买东西就要缓一缓,兴趣浓烈也不要买太多

井井有方的书雁  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你会买很多自己用不上的东西,扔了又会重新买,你觉得自己连吃东西都懒,但是抵抗不住零食的诱惑。

能感受到你矛盾的心理,你一方面控制不住自己,一方面又觉得这样不对。

或许买东西能暂时填补你的内心,就好像买了那些东西你就已经运动了,学习了,养生了,问题的关键是要真正的从内在去提升自己,当你的内心充盈了,你就不需要这些外在的东西来填补了。

首先,认真觉察一下自己真正的需求,好好爱自己,做些自己喜欢的事,从一些小事做起,给自己定一些小的目标,每完成一个,就给自己一些奖励。其次,你可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助,探索背后深层次的原因。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。