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本人是聋哑人 男 19岁！ 我看到自己个人有脾气大想变改不生气有包容，怎么能改？
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。 你觉得自己脾气有些大，希望能有些改变，所以来这里问问。 我的想法是，遇到不顺心的事情，生气发脾气也是很正常的，不用过于在意。如果对人际关系，自己的生活有一些影响的话，那想办法控制一下还是有必要的。 你能意识到自己脾气大，并想学着去包容，这其实就是你迈出的第一步。你可以试一试，下次你再想发脾气的时候，心理默数5个数，然后在发脾气，看看会怎么样。 感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。
本人是聋哑人 男 19岁！ 我看到自...
本人是聋哑人 男 19岁！
我看到自己个人有脾气大想变改不生气有包容，怎么能改？
你好，我是壹点灵的心理服务者陈欢。
你觉得自己脾气有些大，希望能有些改变，所以来这里问问。
我的想法是，遇到不顺心的事情，生气发脾气也是很正常的，不用过于在意。如果对人际关系，自己的生活有一些影响的话，那想办法控制一下还是有必要的。
你能意识到自己脾气大，并想学着去包容，这其实就是你迈出的第一步。你可以试一试，下次你再想发脾气的时候，心理默数5个数，然后在发脾气，看看会怎么样。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有些帮助。如有疑问，欢迎私信。