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性格很悲观，总是将事情想得很糟糕，担心会有不好的结果发生在自己身上，比如被人欺骗等等，感觉影响了自己的日常生活和心情，不知道该怎么调节。
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。 您的这种情绪和想法应该伴随您很久了吧，可以心理咨询帮助您看到您的想法背后的原因，试着去了解自己。希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。
性格很悲观，总是将事情想得很糟糕，担心会...
性格很悲观，总是将事情想得很糟糕，担心会有不好的结果发生在自己身上，比如被人欺骗等等，感觉影响了自己的日常生活和心情，不知道该怎么调节。
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
您的这种情绪和想法应该伴随您很久了吧，可以心理咨询帮助您看到您的想法背后的原因，试着去了解自己。希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。