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感觉学习压力好大，考研压力太大了 上一届学长感觉他们好厉害 ，要怎样减压呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。 您可以通过倾诉，咨询来帮助放松，也可以自己试着给自己一个放松的时间段休息，希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。
考研压力大怎么办
感觉学习压力好大，考研压力太大了 上一届学长感觉他们好厉害 ，要怎样减压呢？
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
您可以通过倾诉，咨询来帮助放松，也可以自己试着给自己一个放松的时间段休息，希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。