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我不知道我会什么,感觉自己没有优点。

我今年19岁是一个刚上大一的女生。我长相普通的不能在普通了。肉嘟嘟的大饼脸,皮肤超级不好,微胖,身高不矮不高刚刚好。性格是大大咧咧,不拘小节,每天都嘻嘻哈哈(上大学之前)。一点都没有体育,才艺细胞。成绩一般般,也勉勉强强的考上了一个普通的二本大学,学谈不上很喜欢的专业。没有优点,没有特点,没有一技之长。反正整个人都很很很普通。而且我感觉我什么都做不好,别人都能会的我也不会,更不会别人不会的。感觉我全身都是缺点不足之处好多好多都数不过来,也说不出一个优点。不仅仅是我,连我身边的人,朋友同学,家人亲戚都不会说出一个像样的优点,说出来的都是一些客套的安慰话罢了。嗐,我有时候想我这个人以后怎么办呀?都说每个人来到这个世界上都是有自己的特点优点 ,都是独一无二的。不知道这句话是心灵鸡汤还是怎么样。那要是真的那样的话那我有啥呢。虽然我很想乐观的,自信的活下去,平时我在外面别人面前也勉强自己这样,但是每次我自己一个人的时候活着看那些优秀的人的时候还是会想想这些。然后我就又开始失落,沮丧,伤心。嗐!我以后都不会怎么办,毕业了上了社会都无想象。实在不知道我该怎么办。

落落大方的云天  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

你今年19,是个刚上大一的女生,你觉得自己什么都不会,感觉自己没有优点。

抱抱你,能感觉到你不太自信,经常跟优秀的人比,对自己的未来很担忧。

我不知道是不是在成长过程中没有得到太多的认可和鼓励,导致了你的不自信,每个人都是独一无二的,你就是你,不需要跟别人去比较,并不是因为你比别人优秀,你才值得被爱。

首先,关于优点和缺点,每个人的定义不同,从这短短的描述中,我就感受到了你身高合适、不拘小节、善于思考等优点。其次,不要拿自己不擅长的东西去和别人擅长的东西比较,这样的方法不会有赢家,亲戚朋友说的也不见得是客套话,可能只是你不够认可自己,所以不相信那些优点。最后,大部分人终其一生都是普通人,打消那些不切实际的幻想,乐观的生活,我想乐观的态度是非常重要的一个优点。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。