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我觉得离婚是对我自己的解脱

从第一次认识你到今天,我们从朋友变成恋人,从恋人变成夫妻,从夫妻有了孩子我真的非常期待孩子的出生
有时候觉得一切好像有剧本一样 我们有着联系方式可是可以4年不联系,最后我回国了你回国了因为一次意外我们在一起了,直到我想分手的时候我怀孕了,或许真的爱过的人知道那种感受,怀上自己爱的人的孩子是怎样一个感受,直到我在写着这篇文章我也感觉宝宝在肚子里动,从一开始的冷淡到现在只要睡醒我没在你会第一个先找我,从一开始怀孕的冰冷到现在我睡觉时候你会给我盖被,别人说孕妇吃什么好你会记住然后买给我,去医院会陪着我去,会对我百般忍让,我问过你是因为我怀孕吗?你说不是,是因为你觉得对我好的时候你很开心,可是直到今天我有了离婚了念头,我不知道为什么 我想带着孩子自己生活,我想逃离,我想跑,
我时常认为我是不是病了 怀孕以后前五个月我是哭着度过的,就是想流泪,我病了吗,

念念不忘的虹彩  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

从朋友变成恋人,从恋人变成夫妻,从一开始的冷淡到现在只要睡醒你没在老公会第一个先找你,可是直到今天你有了离婚的念头。

能感受到你很爱老公,爱孩子,但是你也很苦恼,想逃离。

怀孕的时候由于激素的变化,情绪会比较敏感,所以怀孕前五个月你是哭着度过的,就是想流泪,也是正常的情绪反应。

首先,认真觉察一下,自己的哪部分需求没有被满足?表达出来,允许自己的情绪流动,给自己一点时间。其次,做些自己喜欢的事情充实自己,比如运动,看书,听音乐,好好爱自己。最后,你也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助,陪你度过这段时间。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。