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失眠了快一个月了 为工作 为生活 为...

失眠了快一个月了 为工作 为生活 为婚姻 碌碌庸庸快30年了 什么也没解决掉 在这么下去想把自己解决掉的心都有了

慈爱的书琴  
李长平的回答
李长平心理咨询师

感到你很焦虑,自责,有很多你需要考虑的问题,你想尽快把它们解决掉。

在想要解决这些问题的过程中,是什么阻碍了你成功解决它们呢?你拥有哪些有利的资源?你的目标切合实际吗?耐心点深入探讨一下,或许会让你更明晰。

我是壹点灵咨询师李长平,希望能帮到你,如需进一步咨询,欢迎私聊预约。