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经常发火控制不住自己这是心理问题吗？能不能改变啊？
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠， 一，经常是间隔多久呢？ 二，是有可能调整的。 三，从你的描述看，控制不住自己发火，这有可能是你对情绪的控制问题，这也有不同的可能性，比如，在有小情绪的时候，是的表达出来呢还是压抑下去？情绪累积到一定程度，确实容易在遇到激发点时，不受控制，这时，情绪的发泄要么向内，要么向外。 希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️
经常发火是心理问题吗
经常发火控制不住自己这是心理问题吗？能不能改变啊？
你好，我是壹点灵心理服务者曹楠，
一，经常是间隔多久呢？
二，是有可能调整的。
三，从你的描述看，控制不住自己发火，这有可能是你对情绪的控制问题，这也有不同的可能性，比如，在有小情绪的时候，是的表达出来呢还是压抑下去？情绪累积到一定程度，确实容易在遇到激发点时，不受控制，这时，情绪的发泄要么向内，要么向外。
希望我的回答能够给到你帮助，如有疑问，欢迎私聊。☕️