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不想堕落下去，但是又不爱学习，管不住自己去学习该怎么办。思想上是想上进，看见别人努力也很难过，但是一有手机，就学不进去，控制不住自己，我该怎么办!!
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。 很多时候似乎很纠结，想学习但是又控制不住玩手机，时间也由此一点一点流逝，使得自己更加的焦虑，就像一个恶性循环。 其实要走出这个圈子就需要让自己跳脱出这个循环看看自己内心到底发生了一些什么事情。 根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。
不想堕落下去，但是又不爱学习，管不住自己...
不想堕落下去，但是又不爱学习，管不住自己去学习该怎么办。思想上是想上进，看见别人努力也很难过，但是一有手机，就学不进去，控制不住自己，我该怎么办!!
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
很多时候似乎很纠结，想学习但是又控制不住玩手机，时间也由此一点一点流逝，使得自己更加的焦虑，就像一个恶性循环。 其实要走出这个圈子就需要让自己跳脱出这个循环看看自己内心到底发生了一些什么事情。
根据老师的经历和经验，只要你积极的配合，完全可以帮助到你，随时欢迎您找我私聊。