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我父母离异,当我知道的时候有点接受不了,...

我父母离异,当我知道的时候有点接受不了,之后离异这俩字成了我难过的点,知道了之后我从此大变样,不再活泼开朗,变得成熟冷漠,什么事都藏在心里,父母离异后母亲不管我,父亲要养我我就和奶奶生活,甚至我到现在都还瞒着我爸不告诉他我母亲曾经出轨过,因为我知道父亲是个易怒的人知道了必定打母亲,我心里什么都知道可是我不能说,母亲出轨两次我全在,当时小不知道但是现在明白了母亲出轨了,父亲喝了酒会骂我打我,曾有次喝上酒抓着我的头发把我扔地下

粼粼的运骏  
廖先华的回答
廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者廖先华
能感受到你的有沮丧的情绪,父母离婚导致情绪低落,母亲出轨,父亲暴脾气,这些都对我们多少都会带来伤害,理解您现在的心情和感受。
离异已成为事实,就算父母不离婚他们也过的不会开心,婚姻中每个人都会觉得自己是受害者,一段不和谐的婚姻终究会带给家庭创伤,父母离异但父母的身份是永远不会变的,你并没有失去父亲或者母亲,他们都在哪里,只是你们相处的模式发生变化了,建议多去关注自己,关注自己的内在让自己慢慢成长起来,学会面对和接纳家庭带来的这些伤害。
感谢信任,希望我的回答能给对您有所帮助