感受不到别人的爱

心里毫无波澜，感情方面麻木，没有一点心动的感受，就像一块石头扔进了死海得不到回应，我该怎么办？

枫子 2021年04月29日 00:13 IP属地: 安徽

任金凤的回答

任金凤心理咨询师 IP属地: 未知 2021年04月29日 09:00

您好，我是壹点灵心理服务者任金凤

你说自己心里毫无波澜，感情方面麻木，没有一点心动的感受，就像一块石头扔进了死海得不到回应。

能感受到你的痛苦，一方面你感受不到别人的爱，另一方面你又希望获得爱。

我不知道是不是成长过程中你没有得到足够的爱，或者在童年时期的感情经常得不到回应，导致了你封闭自己的内心。

首先，你值得被爱，认真觉察一下，看看自己内心真正的需求，抱抱内在的小孩，你有能力爱她了。其次，做些喜欢的事情充实自己，比如运动，看书，听音乐，把关注点放在自己身上。最后，你们也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助，一起探索背后的原因。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。