姑姑啊～你没有问我打针的时候疼不疼，没有... 姑姑啊～你没有问我打针的时候疼不疼，没有问我右手的三个针眼会不会感染，你只晓得我体弱多病，只晓得叫我累赘，拖累你晚上的休息了，对不起啊！其实我不在意你怎么和旁边的阿姨说我怎么这么不行怎么怎么没能力，但是能不能给我一点实际行动的温暖，医生喊我名字叫我拿的时候我一个人拖着挂瓶真的很累，左手的针不断的动真的好疼，我真的没有去故意做作给你或者给他们看。有的时候我真的好羡慕那些婴儿，他们的妈妈都在身边，啊不能这么说～你也来了即使是摆设好像也比不来强啊……妈妈啊，回到家的时候一片黑漆漆的，我知道你明天还要送妹妹上学没有时间管我，我是家里最大的所以承担的应该就要多一些吧，但是下次可不可以记得把我电热毯或者空调打开呀，我们安徽天气才几度我是真的会很冷，即使拿着对生活的热情，也抵御不了寒风。妈你肯定不晓得我用我插了四个针眼的手骑着电动车带着姑姑二十分钟，回到家人都是僵的吧。还有爸爸啊，我不怪你真的，不论是家庭的支离破碎还是父爱的缺失都不怪你，你有你的事业要忙，正是热血的你不会放过任何一个创业的机会，哪怕他开在新疆你也会毫不犹豫丢下我们，我是家里的老大，所以你们的话语里面都是妹妹因为她小我可以理解的……
姑姑啊～你没有问我打针的时候疼不疼，没有...
姑姑啊～你没有问我打针的时候疼不疼，没有问我右手的三个针眼会不会感染，你只晓得我体弱多病，只晓得叫我累赘，拖累你晚上的休息了，对不起啊！其实我不在意你怎么和旁边的阿姨说我怎么这么不行怎么怎么没能力，但是能不能给我一点实际行动的温暖，医生喊我名字叫我拿的时候我一个人拖着挂瓶真的很累，左手的针不断的动真的好疼，我真的没有去故意做作给你或者给他们看。有的时候我真的好羡慕那些婴儿，他们的妈妈都在身边，啊不能这么说～你也来了即使是摆设好像也比不来强啊……妈妈啊，回到家的时候一片黑漆漆的，我知道你明天还要送妹妹上学没有时间管我，我是家里最大的所以承担的应该就要多一些吧，但是下次可不可以记得把我电热毯或者空调打开呀，我们安徽天气才几度我是真的会很冷，即使拿着对生活的热情，也抵御不了寒风。妈你肯定不晓得我用我插了四个针眼的手骑着电动车带着姑姑二十分钟，回到家人都是僵的吧。还有爸爸啊，我不怪你真的，不论是家庭的支离破碎还是父爱的缺失都不怪你，你有你的事业要忙，正是热血的你不会放过任何一个创业的机会，哪怕他开在新疆你也会毫不犹豫丢下我们，我是家里的老大，所以你们的话语里面都是妹妹因为她小我可以理解的……
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴回答您的问题。
要非常认真得为你对自己情绪的觉察及疏导能力点赞。看到您的帖子，能够感受到您的心情非常委屈，充满孤苦。看得出来，您是个善解人意的孩子，您一直强调自己是家里的老大，虽然觉得辛苦，但都默默承受了，并没有的把受委屈的事告诉妈妈，也一直理解父亲创业，要四海奔波。就算是引起你低落情绪的导火索，姑姑对你的疏忽，你也理解她是为了送妹妹上学，你已经为家人竭尽所能付出了，只是会委屈您也渴求被保护被溺爱的心灵，所以你才羡慕婴儿。
建议可以多交一些朋友，建立自己除家人以外的亲密关系支持系统。多培养一些兴趣爱好，在兴趣爱好中找到生活的乐趣。同时多参加户外活动，可以让自己心情愉悦。这些都能提高自己的情绪。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊。