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中年母亲的自述和迷茫 我是一位母亲,一...

中年母亲的自述和迷茫
我是一位母亲,一位妻子,一位儿媳,一位女儿,是一名职工,多种角色,多种责任,人到中年,感受到了职业,本领,年龄,相貌,能力等等各种恐慌和危机。每天到了单位,很多工作等待你处理,敲着电脑,调动着所有脑细胞,从上班到下班。回到家,由于孩子小,进门总是一片狼藉,还没从工作中劳累的情绪中调整过来,就得收拾房间,准备做饭,吃饭,洗碗,打扫卫生,照顾孩子,中午和晚上的下班时间就是这样重复的,一成不变的度过。工作,和家庭让我没有自由和个人时间,我有时候希望能有一个下午的独处时间,让我好好睡一下,或者就那样安静的坐着放空自己,可是也许是种奢侈,因为太过忙碌,因为我是上有老下有小的中年人,每天早晨醒来,和男人一样也是很多需要依靠你的肩膀。中年人这个词意味着什么?意味着你在家庭和家族是中流砥柱,在单位是业务骨干,生活是正在爬坡阶段。对于中年女人更意味着,太多的责任,太多的期待,有情绪需要自我消化,有事情需要独立处理和面对,生活工作要求你独当一面,我很想说,很累,但是当看到父母的白发苍苍,听到孩子的天真无邪的笑声,选择了不去表达,于是身心俱疲后,和崩溃只差一点点。

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李长平的回答
李长平心理咨询师

人到中年,上有老下有小,在家里是依靠,在单位是骨干,非常的不容易,也容易产生中年危机。

但是中年也意味着我们更加成熟,更加能够有智慧地思考和处理我们的生活与人生。这个阶段是爬坡过坎的阶段,也是我们成长升华的重要契机。

如果你实在累了,倦了的时候,可以来做心理咨询,在咨询师的陪伴和理解中,助你更好地度过这一时期。

我是平台咨询师李长平,也是人到中年,也经历过类似的危机。如有需要,欢迎私聊预约咨询。