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我自卑,我觉得我成绩太差了,长得也不好看...

我自卑,我觉得我成绩太差了,长得也不好看,我觉得大家都太不公平了,凭什么从小学到初中只要心理有问题的同学或者跟风抑郁的同学老师都会去安慰,没人注意我么,弟弟伤心时父母也会跟他谈心,怎么就没人来安慰我关心我,每次下课就一个人坐在座位,我也想和大家一起玩呀,可是我融入不了他们,我嫉妒他们成绩好人际关系好,怎么我这么努力都没人看见呢,我好像有点厌学,但我也想要一个好的未来呀,我想跟别人谈谈心,可是跟朋友谈心根本没用,他们不会来安慰我的,

西小林  
廖先华的回答
廖先华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者廖先华
能感受到你有些孤独,渴望有人在乎,伤心难过失落的时候有人安慰。
能理解您的心情,事情都会有很多面,人也一样,视角不同看到的就不一样,我们始终关注不好的一面,那带来的肯定都是负性的情绪,若我们能发现不好中也有好,是不是会更加积极乐观点呢,当我们能真正找到学习的方法,学习能提上去,或许慢慢周围都会发生改变,
建议从一些自己觉得能改变的小的方面开始着手改变,你更努力刻苦,周围的人会更尊重和欣赏您,
感谢信任,希望我的回答能给对您有所帮助