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真的觉得很心累,原生家庭真的可以让人觉得...

真的觉得很心累,原生家庭真的可以让人觉得人生没有希望,打击,冷暴力,讽刺,偏心…这次为了考试整个人卑微到土里,什么亲戚,都是在你落魄时狠狠的踩你一脚,看你笑话。几乎每天晚上都要自己消化一会,给自己加油,可是第二天又被拉回深渊,该怎么办,很快就考试了!每次都觉得下辈子变成一棵树多好。

面面俱到的糯米  
曹楠的回答
曹楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者曹楠,

感觉这是种“沉甸甸”的心累。
原生家庭给我们每个人带来困扰,伤痛,让你感到很痛苦——不过事情都有两面,我们每个人能生活到现在,也一定有在原生家庭学习到的力量感。
尝试看到积极的那面——你是有能力考试的,你有这个力量。至于其他这些,意识到它们是来阻碍你的,你有这个力量让自己在考试时间,把那些阻碍的想法抛到一边。
慢慢再进行自我成长,让这些阻碍成为自己成长的动力。

希望我的回答能够给到你帮助,如有疑问,欢迎私聊。☕️