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我该怎么办？
以前我是一个特别有安全感的人，现在结了婚生了孩子以后，总是害怕失去我得丈夫，很怕他会出轨哪怕是精神上得我也接受不了，甚至有的时候会产生想死的念头，觉得活着没意思了，这种情绪是从生了宝宝坐月子的时候开始有的，我该怎么？
您好！我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
此刻感受好些了吗？很能理解你此刻的感受，如果需要找人聊聊，平台有很多专业的心理咨询师，请一定记得你不是一个人。
这种情况大概多久了？有发生一些什么特别的事吗？身边有可以支持到你的家人、朋友吗？妈妈的状况对孩子也会有一定影响的。每个人一生中都会有心情不好的时候，只是时间长短、程度强弱的问题，一般都与遗传、成长环境、经历、所受教育有关，需要具体情况具体分析。
很高兴你愿意来平台求助，说明你是有意愿调整，有意愿从这种状态里走出来的，天助自助者，请相信一切都在变化中，无论如何照顾好自己，记得好好爱自己。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能够帮助到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。