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丢三落四的毛病怎么去改呢？
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。 看来丢三落四给你造成了困扰，你想要改变它哈。这种觉察觉知力还是挺珍贵的。你今天丢了什么，落下了什么，造成什么影响了吗？ 改变丢三落四，第一步，要觉察到，你已经做到了。第二步，接纳它，你就是比较爱丢三落四，精神大条一些，这样的人心宽，不爱计较，也挺好。第三步，出行前多做一件事情，检查。把该带的东西都带好，重要的时刻，可以列表都带啥。第四步，一周或者一个月没有忘带东西就奖励个小礼品，一个小蛋糕，一场电影，这样习惯就会慢慢养成。祝福你！ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
丢三落四的毛病怎么去改呢？
丢三落四的毛病怎么去改呢？
你好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
看来丢三落四给你造成了困扰，你想要改变它哈。这种觉察觉知力还是挺珍贵的。你今天丢了什么，落下了什么，造成什么影响了吗？
改变丢三落四，第一步，要觉察到，你已经做到了。第二步，接纳它，你就是比较爱丢三落四，精神大条一些，这样的人心宽，不爱计较，也挺好。第三步，出行前多做一件事情，检查。把该带的东西都带好，重要的时刻，可以列表都带啥。第四步，一周或者一个月没有忘带东西就奖励个小礼品，一个小蛋糕，一场电影，这样习惯就会慢慢养成。祝福你！
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。