恐男 不敢与男生交流

一直以来 我都很抗拒男生 觉得他们挨着我坐会不自在 不敢直视他们 然后我朋友都说是我接触的少了 让我多接触 所以我昨天有异性初中同学男说他过生日 我现在大学 已经好几年没见 但有过聊天 问我过不过去 我就同意了 因为还比较信任他 但是昨天我们开始去吃饭 我们宿舍十点钟门禁 跟他再三确认一定能把我送回宿舍 说都安排好了 结果 我们还没到吃饭的地儿就十点了 我就回不去了 后来吃了饭 12个人有男有女都喝了挺多酒 但我再三拒绝只喝了几口 因为我从不喝酒 实在他们劝太多次就喝了几口 后来就去KTV唱歌 在路上 那个Y的朋友就一直跟他讲说 我只能帮你到这儿了 你自己好好把握 我就开始警惕了 到了KTV 过生日的主人公简称Y就老往我旁边坐 跟我讲话 我就觉得很不舒服 他一来我就往旁边挪 我又没带sfz没办法找地方住 所以就在KTV带着不喝酒不唱歌也不睡觉 保持警惕 后来听说KTV定到了五点 K说他找好了房间 我说我就在KTV就行 到时候时间一到就去坐地铁回学校 你们都走 因为那时候我觉得Y才是我最应该害怕的 他们走了我就没什么事了 结果Y再三劝说说房间已经定好了一直不耐烦让我走 我想着那他生日 我就别惹人家了

结果他显示把我带到他的房间 可能拿sfz 在门口我问他 这是什么 他说这是他住的地方 和朋友一起 我就说那你等会儿是在这儿睡对叭 他说是 我说那我呢 他说去别的地方给我找个住的 然后就问我要不要参观他的房间 我说不要 我就没进去 后来我们就下楼找宾馆 找好了之后 他没有把卡给我 而是带我上去 我想想带就带吧 结果他打开门 进去了 把门一关 说我们睡觉吧 我顿时慌了 问他 你也在这儿睡?他说对啊 因为他把房间让给他朋友们睡了 可是我之前问他他不是这么说的 之前我再三确认我们是分开睡 因为毕竟有点害怕 然后他说完准备插卡通电 我就打开门跑了 真的好吓人 我无法想象我不跑会发生什么 然后我就找个人多的地方 给我其他的同学打电话 让他把他带回去 后来他非要给我道歉 说他喝多了怎么的 我已经把他拉黑了 因为通过今天我觉得这个人没必要再交往下去了 然后我朋友就把卡给我 他带那个人回去了 他可能是喝醉了 然后就大喊大叫之类的

我觉得我再也不敢跟男生出去了 更恐惧男生了怎么办