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倦怠感怎么克服

每天都在学习,就是这几天没劲了,怎么克服

Ambition  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

也许,不需要克服,我们不可能每天都像充足的发条那样紧绷,对吗?

有了倦怠感,也许是提醒你身体和意识都需要放松一下了。

和朋友出去吃吃饭,聊聊天,甚至发发呆,都是可以的。