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今天很难受又自残了……不知道为什么控制不...

今天很难受又自残了……不知道为什么控制不住自己的手就像喜欢喝酒的人一样…
控制不住的想自残就像很上瘾似的

不开心不开心  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,疼吗?
喜欢喝酒的人是怎样第一次接触到酒,又是如何变成酒瘾?同样,解决内心难受的你是怎样第一次想到自残的?,又是怎么发展到让你上瘾的?你的故事需要被看见