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有气就得发出来,不管用什么方法,反正不能...

有气就得发出来,不管用什么方法,反正不能堵着。我记得看到一个新闻,那人为了出气,杀了人,自己也完了。评论区大部分人都认为不值得。只有一个人说,把气撒出来了,再大的代价也值了。其实说的挺对的,总是憋着气,活着还不如死了舒服。除非这口气能顺下去。像我老公,受到什么样的事都不会有气。这就谈不上置气撒气了。因为他根本没有受到影响。而我不一样,影响太大了。气都喘不匀,闭上眼睛,脑子里停不下来。浑身上下哪哪都不得劲。看到的天空颜色都不一样了,大太阳下感觉天色都是暗的。所以我只能这样为自己做点什么,出出气。不然真活不了了。

心心相印的昌黎  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,似乎你做了些什么,现在还生气吗?现在有什么样的感受?