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怎么样才能放下一个人,只能慢慢熬吗?

怎么样才能放下一个人,只能慢慢熬吗?

源源不断的鲤鱼  
钟颖珍的回答
钟颖珍心理咨询师

你好!你的表述中可以看出,这个人在你心里是有一定的分量。你所说“放下”的标准是忘记,还是不影响你的生活、工作、学习?在我们生命中会有不同的人出现,很多时候也没有刻意的去忘记过谁,这些人就放在我们脑海里,但TA也没有影响到我们的生活,建议尝试着去接纳这个人就在你心里,而不是总想着“放下”