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面对一些事情，总把过错全揽在自己身上，一直止不住的想，经常造成失眠，心里非常难受，总感到孤独无力，总是自卑敏感无安全感，过于在乎他人看法
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞，你目前存在的心理困扰的原因在于你不合理的归因方式，正确的归因是把责任和原因做理性合理的分析，弄清楚哪些是属于自己的原因，哪些不是自己的原因，假如不是自己的原因而且自己又无法改变的时候我们就要由他去吧！毕竟很多的事情都不能以我们的意志为转移，天有不测风云，人有旦夕祸福，我们能做到的就是努力的做好自己，让自己所做的事情无愧于心无愧于别人。 人终其一生最重要的成功就是做自己，成为自己。合理的参考别人的看法，尊重自己内心的想法，当你做自己的时候你会慢慢发展自己越来越强大，自卑和无助也会慢慢远离我们。 希望我的回答对你有所帮助。
面对一些事情，总把过错全揽在自己身上，一...
面对一些事情，总把过错全揽在自己身上，一直止不住的想，经常造成失眠，心里非常难受，总感到孤独无力，总是自卑敏感无安全感，过于在乎他人看法
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞，你目前存在的心理困扰的原因在于你不合理的归因方式，正确的归因是把责任和原因做理性合理的分析，弄清楚哪些是属于自己的原因，哪些不是自己的原因，假如不是自己的原因而且自己又无法改变的时候我们就要由他去吧！毕竟很多的事情都不能以我们的意志为转移，天有不测风云，人有旦夕祸福，我们能做到的就是努力的做好自己，让自己所做的事情无愧于心无愧于别人。
人终其一生最重要的成功就是做自己，成为自己。合理的参考别人的看法，尊重自己内心的想法，当你做自己的时候你会慢慢发展自己越来越强大，自卑和无助也会慢慢远离我们。
希望我的回答对你有所帮助。