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各种事情压的我喘不过气，我快要崩溃了怎么办？
您好！我是壹点灵心理服务者申林翠。 您说各种事情压的人喘不过气，快要崩溃了怎么办？ 对于每个人来说，事情是有轻重缓急的。能否把这些事情按照“轻重缓急”进行分类，第一、重要又紧急；第二、重要但不紧急；第三、紧急但不重要；第四、不紧急也不重要。人的精力是有限的，不能眉毛胡子一把抓。 感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有帮助。
我要崩溃了怎么办？
各种事情压的我喘不过气，我快要崩溃了怎么办？
您好！我是壹点灵心理服务者申林翠。
您说各种事情压的人喘不过气，快要崩溃了怎么办？
对于每个人来说，事情是有轻重缓急的。能否把这些事情按照“轻重缓急”进行分类，第一、重要又紧急；第二、重要但不紧急；第三、紧急但不重要；第四、不紧急也不重要。人的精力是有限的，不能眉毛胡子一把抓。
感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有帮助。