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嗯…从5.2号情绪崩溃那天到现在差不多每...

嗯…从5.2号情绪崩溃那天到现在差不多每天都很不开心,有时候控制不住情绪大哭,想放弃,脑子控制不住乱想,头晕胸闷气短,每天晚上睡觉前都会抑郁忍不住哭泣,最近几天胳膊和手有点发抖发软,越来越敏感,总感觉就是一点点小事自己都好委屈好想哭,总感觉自己有病

飒飒的振凯  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

发生了什么事情让您情绪崩溃呢?通过您的描述有点抑郁情绪了,需要疏导,调整。

建议您先去医院的心身科看看,同时可以在平台上找个心理咨询师进行一下情绪疏导和认知调整。

一切都会好起来的,祝开心哦!