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开会时出现了紧张、求助

我平时很自信口才又很好、昨天股东开会我发言的时候很紧张场面很尴尬,我紧张的原因是对市场业务不熟悉所以突然让我讲一下子卡住了…………事后感觉自己丢人了、有点接纳不了自己的这种失误,想起此事就尴尬!求解怎么让自己面对这个事

当下的宁静  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

接纳这件尴尬事,痛下决心:以后,不再犯同样的错误,以改正自己的形象。