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每次因为一点点小事生气。然后就会想尽办法自残。但是自残之后感觉好多了。这种心理是正常的吗
你好！我是壹点灵心理服务者申林翠。 因为一点点小事生气。然后就会想尽办法自残。但是自残之后，感觉好多了。你这种生气，是在生自己的气，还是别人的气？ 你可以想一想，你与其他人相比较，是把自己看的高，还是低？然后，想一想其中的原因。 再遇到生气时，尝试着克制一下自己，不自残，看看结果如何？ 感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有帮助，如有疑问，欢迎私聊探讨。
关于自残，
每次因为一点点小事生气。然后就会想尽办法自残。但是自残之后感觉好多了。这种心理是正常的吗
你好！我是壹点灵心理服务者申林翠。
因为一点点小事生气。然后就会想尽办法自残。但是自残之后，感觉好多了。你这种生气，是在生自己的气，还是别人的气？
你可以想一想，你与其他人相比较，是把自己看的高，还是低？然后，想一想其中的原因。
再遇到生气时，尝试着克制一下自己，不自残，看看结果如何？
感谢你对平台的信任，希望我的回答能对你有帮助，如有疑问，欢迎私聊探讨。