之前把一个人当朋友的，可是我好像听到她跟...

之前把一个人当朋友的，可是我好像听到她跟她的一个朋友在说她经常忽冷忽热，一会这样一会那样，我感觉像是在说我，我觉得好难过，明明对我也还好，为什么之后要跟别人这样说呢，每个人都有心情好的时候心情不好的时候，而且我觉得我有社恐，有时候喜欢一个人待着不行吗，干嘛要跟别人说我，真的觉得好难过，完全没想到她会跟她朋友这样说

飒飒的梅子 2021年05月30日 02:02 IP属地: 湖北

刘玉珠的回答

刘玉珠心理咨询师 IP属地: 河北 2021年05月30日 09:46

你好我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你当做好朋友的人，却在背后跟别人议论你你有点接受不了这个事情，觉得好难过，像是一种背叛心理很苦涩你认为你们是朋友关系也挺好的，朋友之间不是应该相互理解和包容吗，，怎么能是跟其他人说你的不是呢。况且你觉得你有时候喜欢安静也不什么特别的事情，怎么到他那里就成了忽冷忽热呢，他对你的评价你并不认可，有点气愤也有点伤心，很理解你的感受，我在人际交往中也会遇到这样的事情。能感觉出你性格方面心思细腻可能有点内向，不过一般这样性格的人做事比较严谨认真常常能想到别人想不到的事情。
有几个问题可以思考下哦
1你有什么证据来证明你的朋友是在评论你呢？
2你自己有哪些优点有人夸过你哪些方面？
3你的好朋友有哪些优点和缺点，你会因为某些缺点完全否定你的朋友吗？
4你有没有在背后评论过别人呢？
把以上的问题都思考思考然后串起来，也许很快就能开心起来喽
希望我的回答对你有所帮助