脑子总爱胡思乱想 与人相处过分在乎别人的感受 怎么办 很累 社交小心翼翼的 生怕别人会不高兴 但是别人高兴了自己却高兴不起来 因为自己一直照顾别人的感受 以至于迷失自我 以至相处都会感觉很焦虑不轻松 不知道该以什么样的状态面对人
脑子总爱胡思乱想
与人相处过分在乎别人的感受 怎么办 很累 社交小心翼翼的 生怕别人会不高兴 但是别人高兴了自己却高兴不起来 因为自己一直照顾别人的感受 以至于迷失自我 以至相处都会感觉很焦虑不轻松 不知道该以什么样的状态面对人
您好！我是壹点灵心理服务者申林翠。
看了您的描述，很想跟您分享一个成语“和而不同”。“和而不同”是孔子说的（见《论语》子路篇：君子和而不同，小人同而不和），意思是我们在与别人交往中，保持和谐友善的关系，但要保持自己的想法，不必迎合对方。就像大自然一样，生物多样性是生态平衡的基础。
感谢您对平台的信任，希望我的回答对您有帮助。如有疑问，欢迎私聊。