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有没有什么方法可以忘掉过去做的一些错误的事？总有一两件事让你耿耿于怀 每次回想起来就会很痛苦。。。
你好，我是壹点零心理服务者李博。看了您的表达，好像一想起过去的一些事就会痛苦。我也曾经有过这种感受，非常理解您的感受。其实这份痛苦正在不断提醒着您，是时候发生一些改变了。这份痛苦绝不是我们的绊脚石，而是我们通往幸福的垫脚石。正是因为那些痛苦，才造就了现在更优秀的我们。现在邀请您换个角度仔细回想那些事，能否看到伤痛背后的资源呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
怎样摆脱过去做错的事带来的痛苦？
有没有什么方法可以忘掉过去做的一些错误的事？总有一两件事让你耿耿于怀 每次回想起来就会很痛苦。。。
你好，我是壹点零心理服务者李博。看了您的表达，好像一想起过去的一些事就会痛苦。我也曾经有过这种感受，非常理解您的感受。其实这份痛苦正在不断提醒着您，是时候发生一些改变了。这份痛苦绝不是我们的绊脚石，而是我们通往幸福的垫脚石。正是因为那些痛苦，才造就了现在更优秀的我们。现在邀请您换个角度仔细回想那些事，能否看到伤痛背后的资源呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。