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我对自己的老公特别不信任，因为有一次我看到他的手机与一个女性聊天聊的特别暧昧，我感觉他的心已经不在我这了，虽然想揭穿他但是我还是有点离不开他。对他一点都不信任了，怎么办？
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。 看了您的文字，能够理解您对老公的不信任是事出有因，并非无故的不信任。这也说明了您老公自身没有做到让您信任，所以您很难信任。 如果您老公后续慢慢重新做人，重构您的信任，信任会慢慢建立起来。
对老公不信任了怎么办？
我对自己的老公特别不信任，因为有一次我看到他的手机与一个女性聊天聊的特别暧昧，我感觉他的心已经不在我这了，虽然想揭穿他但是我还是有点离不开他。对他一点都不信任了，怎么办？
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
看了您的文字，能够理解您对老公的不信任是事出有因，并非无故的不信任。这也说明了您老公自身没有做到让您信任，所以您很难信任。
如果您老公后续慢慢重新做人，重构您的信任，信任会慢慢建立起来。