欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
为什么一个人待着心态就会很好，心情也会很好，我是社恐，和身边的人关系不太好，现在我不太喜欢和很多人待一起，只想一个人自己待着，这样是不是自闭？
您好！我是咨询师戴武。人的行为和心情表面上受环境影响，但实际上是受我们的认知决定的。你不愿去交往是受你对社交的认识影响，所以你改变了认知，也就改变了情绪和行为。欢迎和我私聊。
为什么一个人待着心态就会很好，心情也会很...
为什么一个人待着心态就会很好，心情也会很好，我是社恐，和身边的人关系不太好，现在我不太喜欢和很多人待一起，只想一个人自己待着，这样是不是自闭？
您好！我是咨询师戴武。人的行为和心情表面上受环境影响，但实际上是受我们的认知决定的。你不愿去交往是受你对社交的认识影响，所以你改变了认知，也就改变了情绪和行为。欢迎和我私聊。