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怎么能让你爱的人回心转意呢
您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。 一、能感觉到您正经历着爱人将要离开您的痛苦,因为您对他/她的深爱,所以才想办法让对方回心转意,能理解您不想结束这段关系,又不知道怎样去挽留的焦虑情绪。 二、能告诉我是什么原因让他/她想要离开吗?这个原因对您们关系的维持会不会起到很重要的作用呢? 三、如果事情真的发生到无可挽回的地步,这个结果必定会让您非常痛苦的,如果是这样,我们要尝试着学会去接纳这个事实。过去的事件无法改变,我们总想着去回避、控制、消除过去的事件及由事件引发的情绪,可当我们越是去回避、控制、消除情绪就越强化,过去却一直无法过去,我们学着去接纳他,让他成为我们生命中的一部分,他还在那里,我们随时可以回忆起来,但他已不再影响着我们的生活,就让他安静的呆在我们心里的某一个角落。 希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。
怎么让你爱的人回心转意
怎么能让你爱的人回心转意呢
您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
一、能感觉到您正经历着爱人将要离开您的痛苦,因为您对他/她的深爱,所以才想办法让对方回心转意,能理解您不想结束这段关系,又不知道怎样去挽留的焦虑情绪。
二、能告诉我是什么原因让他/她想要离开吗?这个原因对您们关系的维持会不会起到很重要的作用呢?
三、如果事情真的发生到无可挽回的地步,这个结果必定会让您非常痛苦的,如果是这样,我们要尝试着学会去接纳这个事实。过去的事件无法改变,我们总想着去回避、控制、消除过去的事件及由事件引发的情绪,可当我们越是去回避、控制、消除情绪就越强化,过去却一直无法过去,我们学着去接纳他,让他成为我们生命中的一部分,他还在那里,我们随时可以回忆起来,但他已不再影响着我们的生活,就让他安静的呆在我们心里的某一个角落。
希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。