壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你们失恋,都是怎么熬过来的?

失恋真的太伤心了,你们失恋都是怎么熬过来的?我失恋半年了 一直都是家人陪着,现在肚子租房生活,但还是不能走出来,一个人的时候就特别难受,还会想起和他的点点滴滴

事必三思的冬萱  
刘玉珠的回答
刘玉珠心理咨询师

你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
你们分手那么久你还没有走出来,想必你们谈恋爱时一定很甜蜜幸福吧,他带给你很多美好的感受,让你贪恋难以忘怀,你明明知道已经结束了,该往前走了,可是却沦陷在过去的感情里 一直被他影响着走不出来,也没有力气往前走,理解你的心情,挣扎不知所措,前进不得退后无路
建议哦,可以多出去走走 看看自然美景,或者多跟朋友交流交流,多认识一些新朋友 还可以给自己定个目标 努力完成事业或者学习计划 ,发展下业余爱好,让自己的视野开阔一些,这样对你的负性情绪有所改善,如果你觉得有必要 还可以找情感类咨询师帮你梳理下你的情感需求原型,帮助你在情感上平复自己
希望我的回答对你有所帮助