每天的头都是晕的,感觉所有的一切都是糟糕... 每天的头都是晕的,感觉所有的一切都是糟糕的,糟糕的状态,糟糕的自己,不想干任何事情,但是自己为人妻,为人母了,走不前去,现在的呼吸,行走都觉得累,任何行动都是被动的,身体累,心里累,没有阳光没有积极性,度日如年
每天的头都是晕的,感觉所有的一切都是糟糕...
每天的头都是晕的,感觉所有的一切都是糟糕的,糟糕的状态,糟糕的自己,不想干任何事情,但是自己为人妻,为人母了,走不前去,现在的呼吸,行走都觉得累,任何行动都是被动的,身体累,心里累,没有阳光没有积极性,度日如年
你好,我是壹点灵心理服务者李博。感觉所有的一切都是糟糕的,都是被动的,都是累的。我感受到了你好像有很多的痛苦和纠结。同时我好像看到了一个不允许自己休息的人。如果累了,邀请您允许自己休息一下,累了就歇歇吧!只有先允许自己休息才可以允许自己前进。
同时我想邀请您思考一下,真的所有的一切都是糟糕的吗?这是真的吗?这种绝对化的想法容易让人产生绝望。邀请您去反驳它。您的生活中一定会有好的方面,您一定能够发现它们。另外你可能只是暂时处于这种状态,您以后肯定会不一样。
问题不是问题,怎样看待问题才是问题。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。