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如何提高幽默感

感觉幽默的人真的很受欢迎,有什么方法可以提高自己的幽默感吗?我感觉自己就是个不懂得幽默的人,别人跟我开玩笑我会当真,而且还会影响我的心情和情绪,有什么方法改变吗?

历历可辨的昊明  
马春燕的回答
马春燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。幽默感也是一种技能,如同情商一样也是能锻炼提高的的呢!可以尝试着让自己多一些换位思考,您试试看会不会好一点。