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失恋了很难受怎么办

五年的恋爱就这样分手了,失恋了 特别难受该怎么办?是我提出分手的,因为我看不到希望,虽然我很喜欢他,但我还是要成家的,他只适合恋爱。

历历在目的茂德  
刘玉珠的回答
刘玉珠心理咨询师

你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
五年的恋爱 ,这其中一定有很多美好的故事 让你感动的瞬间 ,让你难忘的经历,你恋爱是抱着结婚的目的 ,想给自己一个安稳的家,可是他与你的理念不同你们最终分手了,可是毕竟五年的感情哪里说忘就能忘,你会痛苦难过 舍不得你们之间的点点滴滴 这是人之常情,我能感受到你是个很理智的人,你知道自己需要的是什么,只是感情上有些受伤 无法排解,有个小小的建议:1你可以尝试着跟好朋友好好倾诉倾诉 ,大哭一场,将你们中间的美好 不舍 都发泄出来 或者一起去唱唱歌 尽情发泄发泄等,心情会好很多
2如果你愿意 相亲也是走出伤痛的一种途径的,认识不同的人 你会发现这个世界上还有其他欣赏你 喜欢你 适合你的人等
希望我的回答对你有所帮助