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失恋了很难受怎么办

匿名  

五年的恋爱就这样分手了,失恋了 特别难受该怎么办?是我提出分手的,因为我看不到希望,虽然我很喜欢他,但我还是要成家的,他只适合恋爱。

回答
6个回答
尤四海心理咨询师

你好,失恋之后会很难过,需要情感陪伴和倾诉可以预约我!

王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽,五年的恋爱结束了,分手很难受,体会到您的难过不舍同时又坚定往前看的心情。五年的恋爱,美好的回忆一定有很多吧,放下这些一定很难,但是人生很长,年轻的时光却很短暂,作出对自己对未来负责的选择,理智战胜了情感,这是一件很了不起的事。有些人适合恋爱,可能浪漫,或者多情,成家立业需要很多的责任心和使命感,两个相伴一生的人需要相互扶持,共同努力成长,去努力完善自己,寻找让你更幸福的人吧,你已经迈出了第一步,加油吧。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

刘玉珠心理咨询师

你好 我是壹点灵心理服务者刘玉珠
五年的恋爱 ,这其中一定有很多美好的故事 让你感动的瞬间 ,让你难忘的经历,你恋爱是抱着结婚的目的 ,想给自己一个安稳的家,可是他与你的理念不同你们最终分手了,可是毕竟五年的感情哪里说忘就能忘,你会痛苦难过 舍不得你们之间的点点滴滴 这是人之常情,我能感受到你是个很理智的人,你知道自己需要的是什么,只是感情上有些受伤 无法排解,有个小小的建议:1你可以尝试着跟好朋友好好倾诉倾诉 ,大哭一场,将你们中间的美好 不舍 都发泄出来 或者一起去唱唱歌 尽情发泄发泄等,心情会好很多
2如果你愿意 相亲也是走出伤痛的一种途径的,认识不同的人 你会发现这个世界上还有其他欣赏你 喜欢你 适合你的人等
希望我的回答对你有所帮助

李万阳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者李万阳。
谈了五年的恋爱,由于你发现对方让你看不到希望,只适合谈恋爱,虽然你很喜欢他,你还是提出了分手,但你心里很难受。
我想说的是,失恋了很难受这是每一个人都会有的情绪,但发现对方只适合谈恋爱,虽然很喜欢也能理智果断做出正确的选择,这是极少人才能做到的事情。我似乎看到了一个刚毅、果断、头脑清醒的一个优秀女性。
五年的感情结束了,而且也不是因为不喜欢,难过才对呀,说明你们在一起度过了无比美好的一段时光。所有恋爱不是走向婚姻才是结果,发现不合适分开也是一个不错的结果。
有难过的情绪就找适合自己的方式释放一下,想哭了就哭一场,想找好朋友倾诉就找朋友倾诉一下,但行动上要尽可能转移一下自己的注意力,多做一些自己喜欢的事情,近期把自己的生活安排得充实一些,有时流着泪还要前行,走着走着,你会发现好风景又会出现在眼前。这是个必经的过程,不用刻意回避,突然有一天你会发现,刺心的痛没有了,那只是你走过的一小段路而已,不知不觉你已成长。祝好!
希望我的回答对你有所帮助,欢迎私聊。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。
失恋怎么能不难受呢,大好的青春付出的情感没有结果怎么能不痛苦呢!不过这五年你也成长了,成熟了,虽然代价很大,但是很值得!
丢掉一切跟他有关的东西,重新建立一套生活秩序。

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