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失眠 母亲也被我的症状困扰得跟着休息不好...

失眠
母亲也被我的症状困扰得跟着休息不好,我本意不想打扰她让她难过的……
后来她醒了一道,说出了我很自私这个事实
我便想到确实是这样的……我在想自杀的时候想到的只有我自己,没有去想过带给身边的人的影响,我只想自私的逃离这个世界,留下的痛苦在我离开后都与我无关。和一个消极悲观怠惰的人一起生活谁都会受不了的,母亲已经被我耗损了很多健康了……但是我明白只有自己积极的面对才能一切都好起来,可是我很自私……我只会逃避,懦弱,胆小,没有精力去做那些事……在面临死亡的前一刻又会有该死的求生欲,就在这样的想死和想活中痛苦。即想倾诉,又不愿意被人关注,始终是矛盾的个体。我从满目的自救中看到的是自杀,希望这个动态可以删除。晚安。

红豆  
刘凤霞的回答
刘凤霞心理咨询师

你好我是壹点灵心理咨询师刘凤霞
留言中感觉到了你的困惑。你说你的母亲也被你的症状困扰得休息不好,母亲说你自私,你也想到了确实是这样,可是你在积极面对还是逃避,在想死想活中痛苦,是吗?老师想告诉你:“有时候,有意义的不是未来,而是来时的路。不管你现在多么沮丧,请你回头看一看,你已经走了很远的路,是你的天性带领着你,是你对生命的渴望带着你,是你与生俱来的能量,带着你走到此时此刻,这个地方。你在千万次艰难里想放弃,但每次都选了不放弃,所以你才会在这里。活着的你,就值得自己千万次骄傲了。 ”希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊倾诉,我在这里等您!